DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Responderemos junto a nuestros padres:

• ¿Cuál es nuestra principal virtud? 
• ¿Qué les hace sentir orgullosos de que seamos sus hijos?

Veremos el video que el profesor nos presentará y luego haremos la actividad que el nos propondrá, luego escribiremos el siguiente texto.

La autoestima

La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo.

La autoestima es:

• La valoración que cada persona tiene de si misma.
• Identificable por lo que sentimos, pensamos o hacemos.
• Producto del concepto que una persona tiene de si misma, y que se forma a partir de los comentarios y actitudes que los demás tienen hacia nosotros.

CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA ALTA

• Sentirse bien con la apariencia física.
• Aprender de los errores
• Aceptar los propios defectos.
• Sentirse alegre y optimista frente a la vida.

CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA BAJA

• Sentirse con apariencia desagradable.
• Sentirse inferior a los demás.
• Sentirse aburrido o inseguro.
• Sentirse rechazado por los demás.

EL AUTOCONCEPTO

El autoconcepto es la capacidad que tenemos de reconocernos a nosotros mismos, con nuestras cualidades y defectos, nuestras fortalezas y debilidades.

Autoconcepto sano.

• Tiene confianza en si mismo.
• Tiene habilidad para buscar soluciones.
• Acepta sus sentimientos tal y como son.
• Expresa adecuadamente sus emociones.
• Respeta las reglas y los limites.
• Acepta responsabilidades.
• No se deja influenciar fácilmente.

Autoconcepto narcisistas.

• Se cree más que los demás.
• Cree que puede hacerlo todo.
• Se arriesga sin razonar en las consecuencias.
• Cree que él o su familia es la mejor.
• Subestima a los demás.
• No valora lo que tiene.
• No tiene o tiene poca empatía con los demás.

Autoconcepto bajo

• Se cree inferior a los demás.
• No se siente capaz de hacer las cosas.
• Tiene timidez y agresividad.
• No le gusta asumir riesgos o responsabilidades.
• Se demora en aprender.
• Siente que sus ideas no valen, por eso es fácilmente influenciable. 

En una hoja haremos un dibujo nuestro haciendo lo que mas nos gusta, y en la parte de atrás de la hoja escribiremos por lo menos seis de los aspectos de autoestima alta, narcisista o baja con los que nos identifiquemos, el dibujo debe quedar lo mejor posible, y al terminar le preguntaremos al profesor que actividad realizar.

El autoestima es la unión de tres acciones muy importantes: quererme, respetarme y valorarme., reconociendo mis habilidades pero también mis defectos, no frustrándome ante la derrota sino viéndolo como una oportunidad de mejora, y siempre viendo la perspectiva del mundo no solo desde mi posición sino también desde la posición de los demás, siendo consientes de que hay otras personas que también tienen muy buenas cualidades., pero no por ello creyendo que soy peor persona.

SOY UN SER UNICO E IRREPETIBLE